利き腕の痛み

わかります。すごく痛いですよね。足がつけないぐらい骨が折れるような痛み。
まずはドクターに相談するべきです。それでも対応がかわらなければ専門医とついているリウマチ医にみてもらう。それ以外はサポーターをしたりあたためたりマッサージしてあげたり気分転換も効果があるとおもいます。

はじめまして
夏に発症したばかりのものです。
私も肉体労働(介護福祉士)をしています。
日中は少し楽になるのですが、やはり身体のあちこちが痛くて力が入らず仕事がやりづらいです。
朝のトイレなんて、立ち上がる時激痛で声が出ます。泣
毎日今日は休もうか、仕事になるかな、と迷いながら出勤してます。
良い方法などは何も提案できませんが、同じく力仕事をがんばってる方の投稿を見て、ついコメントしたくなりました。
仕事中は無理しない訳に行かない場面ばかりだと思いますが、お互い身体大事にしていきましょう( ´ー`)