タオルがちゃんと絞れません
![](/rheumatoid-arthritis/tomonowa/images/Common/03-02.png)
手首が痛くてちゃんとタオルが絞れません。皆さんは、どのようにしてますか?
![](/rheumatoid-arthritis/tomonowa/images/Common/03-02.png)
![](/rheumatoid-arthritis/tomonowa/images/Common/03-02.png)
私は使い捨てキッチンタオルで皿を拭き、そのタオルで食卓や調理台を拭き、そして床の汚いところを拭き、捨てます。なので絞るということはほとんどしてません。ちゃんとやろうとしないで、サボれるところはサボってます。手の炎症がひどくなると、そっちの方がお金かかりますので…
![](/rheumatoid-arthritis/tomonowa/images/Common/03-02.png)
初めまして。痛みは本当に辛いですよね。
私は関節リウマチ2年半になります。
今ではキツイ痛みは殆ど出なくなりましたが、それでも握力は弱ったままです。
痛みがあってタオルがしっかりと絞れない時は、乾いたタオルを重ねて水気を吸いとるようにしています。雑巾で言う「カタシボリ」ですね。分厚くなって握り辛くなるので、広げて重ねて縦に半分ずつ絞るといいですよ。
最近は強い痛みは出なくなりましたが、倦怠感があって家事は捗らず。だんだんと倦怠感なのか、サボっているのかも分からなくなって泣きたくなります。
参考になりましたら幸いです。早く痛みが治まりますように。
![](/rheumatoid-arthritis/tomonowa/images/Common/03-02.png)
薄手のタオルにして、半分に折ったりせず、細長くして端から順番にしぼると、けっこうしぼれます。厚手のタオルは、乾きにくいし、使っていません。
![](/rheumatoid-arthritis/tomonowa/images/Common/03-02.png)
左手の指が変形してしまい右手も少し変形。特に中指第1関節第2関節。当然タオルなんかは絞れません。ボタンが止めれません。日常生活に異常をきたしております。
![](/rheumatoid-arthritis/tomonowa/images/Common/03-02.png)
テーブルを拭いたりタオルを絞るのができなくなって、今週の木曜日作業療法士の人に右手の手首は痛いから置いておくだけで左手で絞ったらできるよって教えてもらって今日やったら2年ぶりにタオル絞れた。
私はタオルを絞ることをやめました。除菌シートでテーブルを拭いたり、洗面所などは小さいハンカチタオルをたたまずに広げた状態で重ねて用意しておいて、使用するたびに洗濯カゴへポイ。
体を洗うゴシゴシタオルは絞らずに、浴室内にかけておきます。以前は普通の生活を維持しようと頑張ってましたが、タオルを絞り切れず、びしょびしょにしてたので、ストレスだし痛みもでるので、やめたらスッキリしましたよ。